Svinjetina nije prikladna za one koji su odlučili izgubiti težinu.
To je greška, jer je meso bogato proteinima koji su potrebni mišićima. Stoga je za one koji mršave važno jesti proteine.

Svinjetina je manje zdrava od govedine i janjetine.
Svinjsko meso sadrži vitamin B1 koji ima značajnu ulogu u odvijanju određenih procesa u tijelu.

Sva svinjetina je vrlo masna.
Ovo meso je jako masno, a nutricionisti ne savjetuju da ga jedu mršavi ljudi. Ali možete jesti svinjski file.

Svinjetina dovodi do ozbiljnih bolesti.
Još jedna greška. Niti jedna studija nije dokazala da konzumacija ovog mesa uzrokuje bolesti srca i krvožilnog sustava.

Svinjetina je otrovna.
Stručnjaci uvjeravaju da sve vrste mesa mogu očistiti jetru i bubrege od toksina. Glavno je paziti da je meso domaće i da ne sadrži nikakve kemijske konzervanse.